Grounding (Earthing) and Its Impact on Chronic Inflammation

Chief

Chief

Chief of Sinners.
Grounding, also called earthing, is the simple practice of making direct physical contact with the Earth's surface - like walking barefoot on grass, soil, or sand. The principle behind grounding is that this contact allows the body to absorb electrons from the Earth, which might help balance the electrical charge of the body. This idea has grown popular in health and wellness circles because many people believe grounding can reduce inflammation, improve sleep, and boost overall well-being in a natural, non-invasive way.

The Science Behind Grounding​

The Earth's surface holds a vast reservoir of free electrons. When you are grounded, electrons can flow from the Earth into your body. This electron transfer may neutralize positively charged free radicals, which are unstable molecules known to cause oxidative stress - a damaging process linked to inflammation and many chronic diseases.

Scientific studies suggest grounding may affect:
  • Inflammation: By neutralizing free radicals, grounding could help lower chronic inflammation.
  • Oxidative Stress: Electron infusion may reduce cellular damage caused by oxidative stress.
  • Sleep: Some research connects grounding with improved sleep quality.
  • Blood Viscosity: Grounding can potentially reduce blood thickness, improving circulation and heart health.
  • Immune Response: There is evidence grounding may support better immune function.
These effects could stem from the grounding-induced electron transfer and its influence on key physiological processes.

Grounding and Inflammation​

Chronic inflammation is at the root of many health problems - from arthritis and heart disease to autoimmune disorders. It's important because it silently damages tissues over time, often without symptoms until significant harm occurs.

Studies exploring grounding’s role in reducing inflammation have shown promising results:
The biological mechanisms believed to underlie these effects are mainly:
  • The electricity-neutralizing effect of Earth’s electrons on free radicals, which otherwise cause tissue damage.
  • Hormonal modulation through decreased cortisol, calming inflammatory pathways.
  • Improved circulation through reduced blood viscosity, facilitating better nutrient and oxygen delivery to tissues.
While these findings are encouraging, grounding is an emerging field and more large-scale research is needed to confirm these effects comprehensively.

Practical Ways to Try Grounding​

You don’t need complex devices or special training to try grounding safely. Here are some straightforward methods anyone can use:
  • Walk barefoot outdoors: Spend about 10–30 minutes walking barefoot on natural surfaces like grass, soil, or sand. It’s a simple way to connect with the Earth’s energy daily.
  • Sit or lie on the ground: When outdoors, simply sitting or lying on natural surfaces can provide grounding benefits.
  • Use grounding mats or sheets: These are products designed to connect you electrically to the Earth indoors, often via a grounded electrical outlet. They can be useful during colder months or when going outside is not practical.
1760854602655.webp
Grounded sleep system (Oschman et al., 2015)

These activities help establish the direct connection necessary for grounding effects, as supported by existing research.

What Science Still Doesn’t Know​

Although promising, grounding is still a relatively new research area, and many questions remain:
  • The optimal duration and frequency of grounding for health benefits have not been firmly established.
  • It is unclear which specific health conditions benefit most from grounding.
  • Long-term safety and effectiveness studies are still needed.
Ongoing scientific investigation is crucial to fully understand the extent and limits of grounding’s health effects.

Precautions to Take When Trying Grounding​

To keep grounding safe and beneficial, remember:
  • Make sure outdoor areas are clean and free of hazards like sharp objects or harmful chemicals.
  • If you use grounding products (mats or sheets), ensure they come from reputable sources to reduce any electrical safety risks.
  • If you have electronic medical devices such as pacemakers, consult your healthcare provider before using grounding devices to avoid interference.

Why Grounding Might Be Worth Trying​

Grounding offers a natural, low-cost, and low-risk way to potentially reduce chronic inflammation and boost overall health by helping to restore the body’s electrical balance and reduce oxidative stress. Although more research is needed to fully prove its benefits, spending time barefoot outdoors or using grounding devices indoors can fit easily into everyday life.

Taking small steps like these could support your body's natural healing and well-being, making grounding a simple, science-backed practice worth exploring.
 
Your welcome Chief. Have you ever heard of William Reich Orgone energy ? I love to walk in my garden often bare footed, washing the red meat ants off, as they bite me, and the washing removes their signals and stops their aggression. Did you know the worldly sanctuary was a kind of orgone energy accumulator as I understand this?

I am trying to grow corn , getting ready for the end of time, learning to grow our own food in the country places as EGW says we should before Sunday Law gets here. Had trouble with rats chewing the corn plants.

Some recommend also making copper coils grounded along your garden boasts plant growth too.

Shalom
 
I haven’t heard of Orgone before, just looked it up now. I stumbled on a YouTube video about a Japanese professor who postulated similar/related thoughts. I’ll share it here if I find it again.

Living in tune with nature is quite a relief. Here’s some work we do at the farm.IMG_2431.webp
We treat the roots of the sorghum with mycorrhiza, which extend the root network for optimal water and nutrient uptake.
 
The experiment is still ongoing. We are doing replications. So far, the results are promising.
 
Your research is more about Agronomy. Nice. I studied B Ag Sc and did research in a weed (Fat hen) in the local area, looking at how much fertilizer it could handle. Doesn't sorghum naturally do mycorrhiza association with it's roots?
 
We have a full time PhD student attached to that work.
rob said:
Doesn't sorghum naturally do mycorrhiza association with it's roots?
Click to expand...
That’s one of the hypotheses of the project.

Our idea is to help the sorghum thrive, not just survive hardship.
 
Chief said:
Uzemnění, nazývané také „earring“ (uzemnění), je jednoduchý postup, při kterém se člověk dotýká zemského povrchu – například chůze naboso po trávě, půdě nebo písku. Princip uzemnění spočívá v tom, že tento kontakt umožňuje tělu absorbovat elektrony ze Země, což může pomoci vyrovnat elektrický náboj těla. Tato myšlenka se stala populární v kruzích zaměřených na zdraví a wellness, protože mnoho lidí věří, že uzemnění může přirozeným a neinvazivním způsobem snížit zánět, zlepšit spánek a podpořit celkovou pohodu.

Věda, která stojí za uzemněním​

Zemský povrch obsahuje obrovský rezervoár volných elektronů. Když jste uzemněni, elektrony mohou proudit ze Země do vašeho těla. Tento přenos elektronů může neutralizovat kladně nabité volné radikály , což jsou nestabilní molekuly, o nichž je známo, že způsobují oxidační stres – škodlivý proces spojený se zánětem a mnoha chronickými onemocněními .

Vědecké studie naznačují, že uzemnění může ovlivnit:
  • Zánět: Neutralizací volných radikálů by uzemnění mohlo pomoci snížit chronický zánět.
  • Oxidační stres: Elektronová infuze může snížit poškození buněk způsobené oxidačním stresem.
  • Spánek: Některé výzkumy spojují uzemnění se zlepšenou kvalitou spánku.
  • Viskozita krve: Uzemnění může potenciálně snížit hustotu krve, zlepšit krevní oběh a zdraví srdce.
  • Imunitní reakce: Existují důkazy, že uzemnění může podporovat lepší imunitní funkce.
Tyto účinky by mohly pramenit z přenosu elektronů indukovaného uzemněním a jeho vlivu na klíčové fyziologické procesy .

Uzemnění a zánět​

Chronický zánět je příčinou mnoha zdravotních problémů – od artritidy a srdečních chorob až po autoimunitní poruchy. Je důležitý, protože v průběhu času tiše poškozuje tkáně, často bez příznaků, dokud nedojde k významnému poškození.

Studie zkoumající roli uzemnění při snižování zánětu ukázaly slibné výsledky:
Biologické mechanismy, o nichž se předpokládá, že jsou základem těchto účinků, jsou především:
  • Elektřinu neutralizující účinek zemských elektronů na volné radikály, které jinak způsobují poškození tkání.
  • Hormonální modulace prostřednictvím snížené hladiny kortizolu, zklidnění zánětlivých drah.
  • Zlepšení krevního oběhu díky snížené viskozitě krve, což usnadňuje lepší přísun živin a kyslíku do tkání.
Ačkoli jsou tato zjištění povzbudivá, uzemnění je nově vznikající oblast a pro komplexní potvrzení těchto účinků je zapotřebí rozsáhlejšího výzkumu.

Praktické způsoby, jak vyzkoušet uzemnění​

K bezpečnému uzemnění nepotřebujete složité přístroje ani speciální školení. Zde je několik jednoduchých metod, které může použít kdokoli:
  • Chůze naboso venku: Strávte asi 10–30 minut chůzí naboso po přírodních površích, jako je tráva, hlína nebo písek. Je to jednoduchý způsob, jak se denně spojit s energií Země.
  • Seďte nebo ležte na zemi: Venku může být uzemnění prospěšné i pouhé sezení nebo ležení na přírodním povrchu.
  • Používejte uzemňovací rohože nebo desky: Jde o produkty určené k elektrickému připojení k zemi v interiéru, často prostřednictvím uzemněné elektrické zásuvky. Mohou být užitečné v chladnějších měsících nebo když není praktické vycházet ven.
View attachment 146
Uzemněný systém spánku ( Oschman a kol., 2015 )

Tyto aktivity pomáhají navázat přímé spojení nezbytné pro uzemňovací efekty , jak dokládá stávající výzkum.

Co věda stále neví​

Přestože je uzemnění slibné, stále je relativně novou oblastí výzkumu a mnoho otázek zůstává:
  • Optimální doba trvání a četnost uzemnění z hlediska zdravotních benefitů nebyly pevně stanoveny.
  • Není jasné, které konkrétní zdravotní stavy nejvíce prospívají z uzemnění.
  • Dlouhodobé studie bezpečnosti a účinnosti jsou stále zapotřebí.
Pro plné pochopení rozsahu a limitů zdravotních účinků uzemnění je zásadní probíhající vědecký výzkum.

Bezpečnostní opatření, která je třeba dodržovat při pokusu o uzemnění​

Aby bylo uzemnění bezpečné a užitečné, pamatujte:
  • Ujistěte se, že venkovní prostory jsou čisté a bez nebezpečí, jako jsou ostré předměty nebo škodlivé chemikálie.
  • Pokud používáte uzemňovací materiály (rohože nebo desky), ujistěte se, že pocházejí z důvěryhodných zdrojů, abyste snížili veškerá rizika spojená s elektrickou bezpečností.
  • Pokud máte elektronické zdravotnické přístroje, jako jsou kardiostimulátory, poraďte se před použitím uzemňovacích zařízení se svým lékařem, abyste předešli rušení.

Proč by se mohlo vyplatit vyzkoušet uzemnění​

Uzemnění nabízí přirozený, levný a nerizikový způsob, jak potenciálně snížit chronický zánět a zlepšit celkové zdraví tím, že pomáhá obnovit elektrickou rovnováhu těla a snížit oxidační stres. Ačkoli je k plnému prokázání jeho výhod zapotřebí dalšího výzkumu, trávení času naboso venku nebo používání uzemňovacích zařízení v interiéru se může snadno začlenit do každodenního života.

Díky malým krůčkům, jako jsou tyto, byste mohli podpořit přirozené uzdravení a pohodu svého těla, což z uzemnění činí jednoduchou, vědecky podloženou praxi, která stojí za prozkoumání.
Click to expand...
 
Některé menší studie a neoficiální zprávy naznačují, že chůze naboso může mít psychologické a fyzické výhody, jako je zlepšení rovnováhy, snížení stresu a větší pocit spojení s přírodou.
Mechanismus „přenosu elektronů“ ze Země do lidského těla nebyl vědecky prokázán. Většina tvrzení o uzemnění jako léčbě zánětů nebo chronických onemocnění postrádá spolehlivé klinické důkazy.
Chůze naboso může mít určité účinky na svaly, klouby a nervovou stimulaci, ale jedná se spíše o fyziologický účinek než o „přenos elektronů“.
 
Zdelen said:
Některé menší studie a neoficiální zprávy naznačují, že chůze naboso může mít psychologické a fyzické výhody, jako je zlepšení rovnováhy, snížení stresu a větší pocit spojení s přírodou.
Mechanismus „přenosu elektronů“ ze Země do lidského těla nebyl vědecky prokázán. Většina tvrzení o uzemnění jako léčbě zánětů nebo chronických onemocnění postrádá spolehlivé klinické důkazy.
Chůze naboso může mít určité účinky na svaly, klouby a nervovou stimulaci, ale jedná se spíše o fyziologický účinek než o „přenos elektronů“.
Click to expand...
Please use English
 
Chief our new member friend from Czech said

"Some smaller studies and anecdotal reports suggest that walking barefoot may have psychological and physical benefits, such as improved balance, reduced stress, and a greater sense of connection to nature.The mechanism of “electron transfer” from the Earth to the human body has not been scientifically proven. Most claims about grounding as a treatment for inflammation or chronic disease lack solid clinical evidence.Walking barefoot may have some effects on muscles, joints, and nerve stimulation, but this is more of a physiological effect than an “electron transfer”


Thank you my friend for this .

Děkuji ti za tohle, příteli/přítelkyni.

Shalom
.
 
rob said:
Chief our new member friend from Czech said

"Some smaller studies and anecdotal reports suggest that walking barefoot may have psychological and physical benefits, such as improved balance, reduced stress, and a greater sense of connection to nature.The mechanism of “electron transfer” from the Earth to the human body has not been scientifically proven. Most claims about grounding as a treatment for inflammation or chronic disease lack solid clinical evidence.Walking barefoot may have some effects on muscles, joints, and nerve stimulation, but this is more of a physiological effect than an “electron transfer”


Thank you my friend for this .

Děkuji ti za tohle, příteli/přítelkyni.

Shalom
.
Click to expand...
Thank you for helping translate, Rob. Could anyone of you on this thread read this article and offer their views The effects of grounding (earthing) on inflammation, the immune respon | JIR
 
Our friend from Czech doubts what amazing things God has engineered in our bodies.

Thanks for the link Chief :)


Quote: “Grounded sleep system consists of a cotton sheet with conductive carbon or silver threads woven into it. The threads connect to a wire that leads out the bedroom window or through the wall to a metal rod inserted into the Earth near a healthy plant. Alternatively, it can be connected to the ground terminal of an electrical outlet. Sleeping on this system connects the body to the Earth. A frequent report from people using this system is that sleeping grounded improves the quality of sleep and reduces aches and pains from a variety of causes.”


Rob: I need to do this, as should others. The earth was part of our creation for a reason.



Quote: “While there may be other explanations, we suggest that rapid resolution of inflammation takes place because the Earth’s surface is an abundant source of excited and mobile electrons, as described in our other work.1 We further propose that skin contact with the surface of the Earth allows Earth’s electrons to spread over the skin surface and into the body. One route to the body interior could be via acupuncture points and meridians. The meridians are known to be low resistance pathways for the flow of electrical currents.26–2



Rob:” A serious study of William Reich work on Orgone Energy is recommended. He speaks of energy fields all over the body, controlling every function. Our bodies are electrically driven at the organic level by electric fields. Fearfully and wonderfully are we made by God.


Quote: “Organic semiconductors are predicted to lead to a new range of flexible and biodegradable computer screens, cell phones, tablets, biosensors, and microprocessor chips. We have come a long way since the early days when semi-conduction in proteins was so thoroughly rejected.41,42,43




Rob” Just because Science scoffs does not make their “truth” correct. God is far more smarter than we are led to believe. Have you ever considered two computer code programs interwoven together with different functions and codes depending upon where you being and end with the code? That is how our DNA functions, it is not one computer code but at least two possibly more, one code reads the amino acids for building proteins and another code tells the cells how to regulate that protein when its built. God must smile at our tiny amounts of knowledge we have collected so far?

Shalom
 
The picture of the electric cord connecting the bed to an electrical wall outlet looks a bit risky. Perhaps most here are not aware that the equipment-ground (or ground-bond) wire is typically connected to the neutral wire in the breaker box. It is no guarantee that this is additionally connected to an actual earth ground, e.g. a ground rod.

Personally, I would be afraid to be near such a bed during a lightning storm, as grounding only increases the odds of lighting damage. Everything has its pros and cons--and grounding is no exception. Grounding does have certain benefits, but lightning protection is not one of them: for that, complete isolation would be preferable. Remember, also, that a direct strike on the electrical grid wires is not required to produce a significant surge: the EMF from the strike can induce a current in nearby wires.
 
You are right of course Polyglot with lightning entering up through earth grounded wires, we had a radio phone in Sonoma Papua New Guinea that was destroyed by lightning entering the ground wire and burning out MOSSFETS soldered to the chassis of the circuit board.

But walking around in the garden bare feet as I do is one simple SAFE way to get grounded daily. The only problems is finding thorns and pointy sticks etc.

Shalom
 
You must log in or register to reply here.
Back
Top